10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

27/07/2013 11:48:07 CH

Phổi khỏe mạnh là một trong những điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh. Phổi yếu khiến hô hấp kém và thiếu oxi dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ở người cao tuổi. Dưới đây là một số thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh.

Bà bầu ăn gì cho con thông minh

Bà bầu ăn gì cho con thông minh

27/07/2013 11:46:13 CH

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu quyết định rất nhiều đến trí thông minh của con sau này.

Chi tiết


6 cách giúp vượt qua ốm nghén dễ dàng

6 cách giúp vượt qua ốm nghén dễ dàng

27/07/2013 11:44:14 CH

Ốm nghén thường ảnh hưởng đến bạn trong ba tháng đầu của bạn. Ốm nghén là một dấu hiệu cho thấy thai đang phát triển một cách lành mạnh. Nhưng không giống như tên gọi của nó, bạn có thể cảm thấy nó sẽ rất khó chịu trong bất kỳ thời gian trong ngày.

Chi tiết


Hạ nhiệt mùa hè cho mẹ bầu

Hạ nhiệt mùa hè cho mẹ bầu

12/07/2013 6:58:51 CH

Tại sao phụ nữ mang thai lại luôn cảm thấy nóng hơn so với những người bình thường? Đó chính là do tác động của hormon progesterone sản sinh trong quá trình mang thai và sự ấm áp từ thân nhiệt của chính thai nhi.

Chi tiết


Những thực phẩm “vàng” cho bữa sáng của bà bầu

Những thực phẩm “vàng” cho bữa sáng của bà bầu

24/04/2013 11:57:08 CH

Để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi, những thực phẩm sau đây được khuyên nên sử dụng cho bữa sáng của bà bầu.

Chi tiết


3 loại quả bà bầu nên tránh trong mùa hè

3 loại quả bà bầu nên tránh trong mùa hè

24/04/2013 11:56:19 CH

Mùa hè có rất nhiều hoa quả ngon, hấp dẫn, tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng thích hợp cho những người đang bầu bí.

Chi tiết


Những loại rau mùa hè tốt nhất cho phụ nữ mới sinh

Những loại rau mùa hè tốt nhất cho phụ nữ mới sinh

17/04/2013 10:27:45 CH

Mùa hè, có rất nhiều loại rau ngon để bạn lựa chọn, nhưng nếu mới sinh em bé, thì bạn đừng bỏ qua những thực phẩm sau đây nhé!

Chi tiết


5 loại thực phẩm gây sảy thai

5 loại thực phẩm gây sảy thai

04/03/2013 10:33:06 CH

Khi mang thai, phụ nữ được khuyên nên ăn đa dạng các loại thực phẩm, nhưng hãy cố gắng hạn chế những loại sau đây vì chúng có thể gây sảy thai.

Chi tiết


8 loại thực phẩm giàu protein cho bà bầu

8 loại thực phẩm giàu protein cho bà bầu

28/01/2013 2:53:39 SA

Chế độ dinh dưỡng trong khi mang thai cần có đủ lượng protein cần thiết để giúp cho mẹ khỏe mạnh và bé phát triển tốt hơn. Nếu các mẹ đang thắc mắc nên ăn gì để có đầy đủ protein thì hãy tham khảo những thực phẩm sau nhé.

Chi tiết


3 món bà bầu phải "dè chừng" trước khi ăn

3 món bà bầu phải "dè chừng" trước khi ăn

20/12/2012 11:15:06 SA

Dưới đây là những thắc mắc của bà bầu về dinh dưỡng đã được các bác sĩ của Babycenter giải đáp.

Chi tiết


Nguyên tắc ăn uống chung cho các bà bầu

Nguyên tắc ăn uống chung cho các bà bầu

05/12/2012 10:38:37 SA

Bà bầu nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng với khoảng 2.000 calo/ngày. Đến 3 tháng cuối thai kỳ thì có thể tăng lên 2.200 calo. Tuyệt đối không ăn đồ chưa nấu chín và không ăn nhiều chất béo.

Chi tiết


Ăn tỏi đúng cách khi bầu bí

Ăn tỏi đúng cách khi bầu bí

24/11/2012 3:10:47 CH

Tỏi có rất nhiều tác dụng ngăn ngừa và chữa bệnh mà có thể bạn chưa biết đặc biệt đối với thai phụ. Vậy bà bầu cần ăn tỏi như thế nào cho đúng cách?

Chi tiết


Thực phẩm có lợi cho bà bầu bị huyết áp tăng cao

Thực phẩm có lợi cho bà bầu bị huyết áp tăng cao

21/11/2012 11:41:50 CH

Khi bà bầu bị huyết áp tăng cao, việc duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Bên cạnh các chế độ riêng, thì bà bầu cần tuân thủ chế độ như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích...

Chi tiết


Uống ít rượu trong thai kỳ cũng đủ hại IQ của bé

Uống ít rượu trong thai kỳ cũng đủ hại IQ của bé

17/11/2012 3:06:31 CH

Chỉ cần uống 1-2 cốc rượu vang mỗi tuần trong lúc mang bầu cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến IQ của trẻ, một nghiên cứu vừa khẳng định.

Chi tiết


Những thực phẩm cần tránh khi muốn thụ thai

Những thực phẩm cần tránh khi muốn thụ thai

13/11/2012 11:26:27 CH

Có một số loại thực phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai, vì thế nếu đang muốn mang bầu, bạn nên lưu ý đến một số loại thực phẩm sau nhé!

Chi tiết


Ăn uống trước thụ thai

Ăn uống trước thụ thai

08/11/2012 11:23:11 CH

Hẳn bạn đã nghe tới câu ‘Ăn uống ra sao thì sức khỏe vậy’. Nếu bạn đang muốn thụ thai thì bạn càng cần phải chú ý tới dinh dưỡng. Hãy duy trì chế độ ăn uống tốt nhất ngay từ trước khi mang thai.

Chi tiết

Đơn vị tài trợ
Đặt làm trang chủ

Lên đầu