Thực phẩm lợi tiểu từ tự nhiên

16/11/2013 7:46:40 SA

Tình trạng giữ nước bên trong cơ thể có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: sự thay đổi bất thường của hóc-môn ở phụ nữ trước khi có kinh nguyệt, hay tình trạng tăng cân ở cả hai phái nam và nữ...

Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe

Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe

16/11/2013 7:45:02 SA

Để giúp xương chắc khỏe, ngoài sữa, bạn có thể chọn một số thực phẩm như: phô mai, cá ngừ, cá hồi hay đơn giản là trứng. 

Chi tiết


5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trái xoài xanh

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trái xoài xanh

16/11/2013 7:44:55 SA

Xoài là loại trái cây rất thơm ngon. Tại một số nước Châu Á, nó được mệnh danh là "vua của các loại trái cây" do có vị thơm, ngon đặc trưng.

Chi tiết


Cách dùng nấm ngon và tốt cho sức khỏe

Cách dùng nấm ngon và tốt cho sức khỏe

16/11/2013 7:44:41 SA

Nấm tốt cho sức khỏe song dùng nấm sao cho lợi nhất thì nhiều người chưa biết.

Chi tiết


Ngăn chặn đột quỵ với... sôcôla sữa

Ngăn chặn đột quỵ với... sôcôla sữa

03/10/2013 9:46:51 CH

Sôcôla đen đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe tim mạch. Còn sôcôla sữa thì sao?

Chi tiết


Bắp Cải có tác dụng giảm cân

Bắp Cải có tác dụng giảm cân

03/10/2013 9:46:41 CH

Các nghiên cứu cho thấy bắp cải có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol trong máu, và chữa lành các vết loét.

Chi tiết


Những điều không thể bỏ qua khi ăn trứng

Những điều không thể bỏ qua khi ăn trứng

03/10/2013 9:46:33 CH

Trứng rất tốt cho sức khỏe, đấy là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Chi tiết


Ăn cà chua tốt cho sức khỏe

Ăn cà chua tốt cho sức khỏe

03/10/2013 9:46:23 CH

Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc và ngon, cà chua còn có những tác dụng tích cực trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư…

Chi tiết


Công dụng chữa bệnh của đậu đen

Công dụng chữa bệnh của đậu đen

03/10/2013 9:46:14 CH

Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hộp, phơi khô hoặc vừa thu hoạch. Đây là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác, nhất là thực phẩm ngũ cốc như: gạo nâu, gạo lức… sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao, hoàn toàn không có mỡ và dưới đây là một  số lợi thế chính chữa bệnh từ đậu đen.

Chi tiết


Món ăn ngon giàu năng lượng từ thịt

Món ăn ngon giàu năng lượng từ thịt

03/10/2013 9:46:02 CH

Sườn non nướng tiêu tỏi hay bò xốt tiêu xanh ăn rất thích hợp khi trời chớm thu.

Chi tiết


7 quy tắc ăn uống khỏe mạnh cho mọi mùa

7 quy tắc ăn uống khỏe mạnh cho mọi mùa

03/10/2013 9:45:59 CH

Nếu trước đây bạn không mấy quan tâm đến quy tắc ăn uống thì từ nay hãy thay đổi.

Chi tiết


Chất lượng thực phẩm có khác biệt sau đông lạnh?

Chất lượng thực phẩm có khác biệt sau đông lạnh?

23/09/2013 4:30:40 CH

Nhiều người trong chúng ta có thói quen ăn thực phẩm tươi sống nhưng không thích các loại thực phẩm đông lạnh. Vậy ngoài lý do làm thay đổi mùi vị món ăn, liệu thực phẩm đông lạnh còn có những khác biệt nào nữa?

Chi tiết


10 loại quả có công dụng phòng chữa bệnh rất hữu ích

10 loại quả có công dụng phòng chữa bệnh rất hữu ích

23/09/2013 4:30:34 CH

Vậy những loại quả nào vừa có có công dụng phòng chữa bệnh và phòng bệnh? Dưới đây là 10 loại quả có lợi cho sức khỏe của bạn.

Chi tiết


Dinh dưỡng giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ

Dinh dưỡng giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ

23/09/2013 4:30:27 CH

Hiện nay, suy giảm trí nhớ không còn là vấn đề của riêng người già. Theo thống kê, có khoảng 20 - 30% người trẻ tuổi gặp các khó khăn về trí nhớ gây ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống.

Chi tiết


Những rau quả giúp bảo vệ gan

Những rau quả giúp bảo vệ gan

23/09/2013 4:29:58 CH

Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa đại lượng chất xơ, muối vô cơ… những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những người bệnh gan trong quá trình phục hồi sức khỏe, đặc biệt là những loại rau quả sau.

Chi tiết


Ăn tôm, cua, ốc nướng, bạn có thể ho ra máu

Ăn tôm, cua, ốc nướng, bạn có thể ho ra máu

23/09/2013 4:29:42 CH

Những loại ốc, cua, tôm là vật chủ trung gian truyền bệnh của bệnh sán lá phổi có mặt ở hầu hết mọi nơi, nhưng ở những nơi người dân có tập quán ăn cua, tôm nướng

Chi tiết

Đơn vị tài trợ
Đặt làm trang chủ

Lên đầu