Cách dùng nấm ngon và tốt cho sức khỏe

16/11/2013 7:44:41 SA

Nấm tốt cho sức khỏe song dùng nấm sao cho lợi nhất thì nhiều người chưa biết.

Những điều không thể bỏ qua khi ăn trứng

Những điều không thể bỏ qua khi ăn trứng

03/10/2013 9:46:33 CH

Trứng rất tốt cho sức khỏe, đấy là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Chi tiết


9 kiêng kị khi uống sữa đậu nành mùa thu

9 kiêng kị khi uống sữa đậu nành mùa thu

14/09/2013 10:54:11 CH

Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng, vốn là thức uống quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của không ít người. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý 9 kiêng kị dưới đây khi uống sữa đậu nành trong mùa thu.

Chi tiết


Ảnh hưởng của chế biến nóng tơí các thành phần dinh dưỡng của thức ăn

Ảnh hưởng của chế biến nóng tơí các thành phần dinh dưỡng của thức ăn

14/09/2013 10:53:24 CH

Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

Chi tiết


Lưu ý khi ăn dưa muối

Lưu ý khi ăn dưa muối

14/09/2013 10:52:38 CH

Trong bữa cơm của người Việt, dưa muối là món ăn kèm, giải ngán cho những món quá nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, có những điều cần lưu ý khi sử dụng món ăn tưởng chừng vô hại này.

Chi tiết


Thực phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tuần mới

Thực phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tuần mới

02/08/2013 10:16:30 CH

Để có một tuần làm việc hiệu quả trong công việc các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng thực phẩm có ảnh hưởng đến cảm xúc và tinh thần, ngoài ra việc lựa thực phẩm để giúp bạn luôn có nguồn năng lượng cao, tránh mệt mỏi bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Chi tiết


Sai lầm khi sử dụng rau xanh

Sai lầm khi sử dụng rau xanh

27/07/2013 11:57:06 CH

Cất rau trong tủ lạnh lâu ngày. Một số người có thói quen đi chợ một lần ăn cả tuần nên thường tích trữ nhiều loại rau trong tủ lạnh. Thực tế, rau để tồn càng lâu, giá trị dinh dưỡng càng giảm.

Chi tiết


Dầu ô liu, các loại hạt giúp tăng cường trí não

Dầu ô liu, các loại hạt giúp tăng cường trí não

27/07/2013 11:54:47 CH

Nếu bạn muốn giữ đầu óc tỉnh táo, hãy thử thêm một ít dầu ô liu hoặc một số ít các loại hạt vào chế độ ăn của bạn mỗi ngày.

Chi tiết


Những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

Những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

29/05/2013 10:58:34 CH

Một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Chi tiết


Những hiểu lầm về cách giải độc cho cơ thể

Những hiểu lầm về cách giải độc cho cơ thể

17/04/2013 10:31:34 CH

Uống nhiều nước hay tập luyện hoặc tắm hơi cho ra mồ hôi sẽ giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể là những hiểu lầm khá phổ biến.

Chi tiết


Ăn sô-cô-la như hoa quả

Ăn sô-cô-la như hoa quả

17/04/2013 10:29:32 CH

Bạn có thể cho sô cô la thành một phần danh sách những loại hoa quả ăn thường ngày sau khi biết được kết quả nghiên cứu từ đại học Warwick- Anh.

Chi tiết


16 siêu thực phẩm giúp chống lại bệnh tật

16 siêu thực phẩm giúp chống lại bệnh tật

10/04/2013 9:06:49 SA

Hoa quả, rau xanh và một số loại thực phẩm có nhiều vitamin, khoáng chất và những chất dinh dưỡng giúp chống lại bệnh tật.

Chi tiết


Thuốc quá hạn - bạn hay thù?

Thuốc quá hạn - bạn hay thù?

01/04/2013 11:25:59 CH

Đừng bao giờ sử dụng thuốc quá hạn vì sẽ đem lại nhiều rủi ro không lường.

Chi tiết


Những người không nên ăn món ngao

Những người không nên ăn món ngao

01/04/2013 11:24:41 CH

Dù ngao rất ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều loại hải sản này.

Chi tiết


Rau quả: chín hay sống bổ dưỡng hơn?

Rau quả: chín hay sống bổ dưỡng hơn?

27/03/2013 10:11:16 CH

Rau quả rất bổ dưỡng, nhưng bạn đã bao giờ băn khoăn phải chế biến thế nào để không mất đi phần lớn những chất dinh dưỡng có trong rau quả?

Chi tiết


Lý do không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng

Lý do không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng

25/03/2013 11:25:26 CH

Nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn lòng đỏ trứng có thể làm tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch gần bằng hút thuốc lá.

Chi tiết

Đơn vị tài trợ
Đặt làm trang chủ

Lên đầu